![Hollow Holds und Hollow Rocks Übung für einen straffen Bauch sind effektiver als Sit-ups! So machen Sie die Bauchübungen richtig! Hollow Holds und Hollow Rocks Übung für einen straffen Bauch sind effektiver als Sit-ups! So machen Sie die Bauchübungen richtig!](https://deavita.com/wp-content/uploads/2022/10/Hollow-Rocks-Uebung-fuer-Anfaenger-Bauch-straffen-Zuhause.webp)
Hollow Holds und Hollow Rocks Übung für einen straffen Bauch sind effektiver als Sit-ups! So machen Sie die Bauchübungen richtig!
TRAININGSÜBUNG FÜR BAUCH - HOLLOW ROCK 2.0 | TRAINING ZUR STÄRKUNG DER GESAMTEN BAUCHMUSKULATUR: HOLLOW ROCK 2.0 Hannes, Trainer und Diätologe in unserem Team, zeigt dir diesmal eine Übung, mit der... | By Eat4Fun | Facebook
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