![Günlük kalsiyum ihtiyacı 1 su bardağı süt, 2 kase yoğurt veya 2 dilim az yağlı peynir ile sağlanabilir - Antalya Haberleri Günlük kalsiyum ihtiyacı 1 su bardağı süt, 2 kase yoğurt veya 2 dilim az yağlı peynir ile sağlanabilir - Antalya Haberleri](https://im.haberturk.com/yerel_haber/2019/05/20/ver1558349402/69208612_620x410.jpg)
Günlük kalsiyum ihtiyacı 1 su bardağı süt, 2 kase yoğurt veya 2 dilim az yağlı peynir ile sağlanabilir - Antalya Haberleri
![1 Bardak Sütteki Kalsiyum Oranı %0,2 200 g 1 bardak süt 200 gram gelmekte ve bu sütün %0,2'sini kalsiyum - Eodev.com 1 Bardak Sütteki Kalsiyum Oranı %0,2 200 g 1 bardak süt 200 gram gelmekte ve bu sütün %0,2'sini kalsiyum - Eodev.com](https://tr-static.eodev.com/files/d9a/3b29e2d76d93ea5fbc5fc507b7bbb6cc.jpg)
1 Bardak Sütteki Kalsiyum Oranı %0,2 200 g 1 bardak süt 200 gram gelmekte ve bu sütün %0,2'sini kalsiyum - Eodev.com
![Alp on Twitter: "@ecetarifesi Ben kalsiyum alamazsınız demedim.. supplement sektörü sizi seviyor. Süt bir örnek..Şart değil yoğurt veya peynir de olur. sütün zararları var yararları var.. konu bu değil." / Twitter Alp on Twitter: "@ecetarifesi Ben kalsiyum alamazsınız demedim.. supplement sektörü sizi seviyor. Süt bir örnek..Şart değil yoğurt veya peynir de olur. sütün zararları var yararları var.. konu bu değil." / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EHVlz05WsAI6bTc.jpg)
Alp on Twitter: "@ecetarifesi Ben kalsiyum alamazsınız demedim.. supplement sektörü sizi seviyor. Süt bir örnek..Şart değil yoğurt veya peynir de olur. sütün zararları var yararları var.. konu bu değil." / Twitter
![Bir bardak süt ne kadar ihtiyacımızı karşılar? - Süt ve Süt Ürünleri ile İlgili Bilmek İstedikleriniz - Et ve Süt Kurumu Bir bardak süt ne kadar ihtiyacımızı karşılar? - Süt ve Süt Ürünleri ile İlgili Bilmek İstedikleriniz - Et ve Süt Kurumu](https://www.esk.gov.tr/upload/Node/10906/pics/4.jpg)